SERVICIOS
Una de mis metas es orientar personas y parejas a desarrollar mejores relaciones, expresar apropiadamente las emociones, los pensamientos y conductas. Los clientes podrán crear conciencia y aprender a negociar y lidiar con situaciones de reto que cada uno de nosotros enfrentamos. Mi actitud es objetiva y empática.
Cómo funciona la Psico-terapia:
Aquí están uno de los aspectos del proceso que considero lo hace mas efectivo en la terapia Individual:
- Sesiones semanales de 45 a 50 minutos creando un ambiente de confianza y seguro para clarificar que es lo que funciona y no funciona para cada uno. La mayoría de nosotros tendemos a evitar. La estructura de la sesiones contribuye a que evitemos el evitar. La duración del proceso terapéutico no esta limitado.
- Las sesiones son utilizadas para experimentar una amplia gama de emociones y pensamientos sin juicios de crítica con la intención de ser mas auténticos.
- El darse cuenta de cómo reaccionamos y nos autoprotegemos en la vida cotidiana nos ayuda a entender que hábitos hemos y eventualmente se convirtieron en algo no conciente.
- Aprendemos a vivir en el presente y no en el pasado.
- Reconocer como nos relacionamos, evitamos, pensamos y sentimos en la sesión terapéutica como una extensión de vida.
- Crear nuevas formas mas flexibles para interactuar con los otros y el mundo en general.
- Desarrollar la capacidad de conectarnos con nuestras emociones sin sentirnos acongojados o culpables.
- Promover una actitud hacia la vida dándole sentido sin focalizarnos en las dificultades que podamos encontrar.
La terapia de pareja se focaliza en el vínculo y puede ayudar a transformar la relación que es dolorosa y difícil de mantener en una relación de mutuo apoyo y afecto. Aunque cada pareja tiene un proceso diferente Per si.
- Mejora las habilidades de comunicación através del juego de roles y la sinceridad.
- Descubre pasadas expectativas de cada miembro de la pareja, buenas y malas, que han sido traídas a la relación.
- Identifica los patrones destructivos de cada uno de los miembros de la pareja, los cuales fueron aprendidos en la familia nuclear. .
- Observa y separa los patrones destructivos y las expectativas falsas en le presente de la sesión terapéutica.